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Incontinenza - Consigli e prevenzione
Disturbi urinari in menopausa, come alleviare il disturbo
Incontinenza - Cause
Urinare spesso di notte, le cause per gli uomini
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Prodotti assorbenti per incontinenza urinaria

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Anche se in pochi ne parlano, l'incontinenza urinaria è un disagio molto più diffuso di quanto si possa immaginare. Essa infatti, tocca migliaia di italiani sia uomini che donne senza distinzione di età ed incide sulla capacità di vivere serenamente la propria quotidianità e socialità nonchè sulla sessualità.

Il bisogno di urinare poco e spesso è il sintomo principale legato sia all' incontinenza urinaria maschile che all'incontinenza urinaria femminile.

Le cause delle perdite di urina possono essere molteplici (vescica iperattiva, pollachiuria, enuresi notturna, menopausa, parto ecc..) ma grazie a delle buone abitudini nutrizionali e comportamentali – come una dieta mirata ed una corretta idratazione - e grazie a dell'esercizio fisico apposito, come gli esercizi di Kegel è possibile tornare ad avere il controllo dello stimolo della minzione.

È importante ricordare che parlare dell'incontinenza con il proprio medico e la propria famiglia è il primo passo per star meglio!

Nessuno come Lines, che è leader nel settore da 50 anni, conosce l'argomento ed ha quindi creato una vasta gamma di prodotti assorbenti per coloro che si scontrano con l'inconveniente della minzione frequente e abbondante, offrendo un'alta protezione e cura della pelle insieme ad una discrezione e ad un comfort elevate.

Non farti fermare dale perdire di urina, scopri il prodotto LINES Specialist più adatto a te e richiedi una prova gratuita!

cistite perdite urina
Cistite e perdita di urina nelle donne, cosa c’è da sapere
Cistite e perdite urinarie nelle donne possono essere correlate, in special modo se la donna è già affetta da disturbi delle basse vie urinarie quali la vescica iperattiva associata o meno ad incontinenza da stress. Questa infezione delle vie urinarie, in fase acuta, è infatti caratterizzata da minzione dolorosa, esigenza di urinare spesso, sensazione di non aver svuotato completamente la vescica e, a volte, sangue nell'urina in tracce o in quantità visibile ad occhio nudo. Ci sono diversi motivi che fanno sì che la donna sia più predisposta a soffrire di cistite rispetto all'uomo, ma il principale è di natura anatomica.
trattenere pipì
Come trattenere la pipì e allenare la vescica

È noto che urinare a intervalli regolari, o comunque quando si avverte che la vescica è piena, è una buona regola urinaria da rispettare per la salute del tratto urinario, ma è altrettanto vero che trattenere la pipì per brevi periodi è un metodo per allenare la vescica.

Vescica iperattiva cause
Vescica iperattiva, le cause
La sindrome della vescica iperattiva (chiamata anche OAB, ovvero OverActive Bladder) consiste nel bisogno improvviso e urgente di urinare, che si presenta più volte durante la giornata. Le cause di questo disturbo sono molte e comprendono fattori legati alla vescica e ai muscoli pelvici, cause neurologiche e altre ancora legate ad uno stile di vita non corretto. Vediamole nel dettaglio.
Stile di vita incontinenza
Stile di vita: abitudini da modificare se soffri di incontinenza

L'incontinenza urinaria è un problema che spesso causa una sensazione di grande imbarazzo e vergogna in chi ne soffre, che spesso è portato ad isolarsi e a rinunciare a molti aspetti della propria vita per paura di incorrere in spiacevoli incidenti quando si è in compagnia oppure mentre si sta praticando il proprio sport preferito. 

Incontinenza urinaria pratica sportiva
L'incontinenza urinaria legata alla pratica sportiva

Qualsiasi disciplina sportiva, e in generale qualsiasi tipo di attività fisica, sono importanti per la buona salute del corpo. Un allenamento fisico intenso, però, può provocare qualche piccola perdita involontaria di urina, soprattutto se sollecita in maniera intensa la zona del diaframma e dell'addome, sottoponendo i muscoli pelvici ad uno sforzo eccessivo. 

Esercizi post intervento prostata
Esercizi post intervento alla prostata per recuperare la capacità di trattenere l’urina

Dopo un intervento alla prostata per patologia maligna è abbastanza frequente avere delle perdite involontarie di urina. Per attenuare questo problema ci sono alcuni esercizi post intervento alla prostata per migliorare la continenza. 

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