Anche se in pochi ne parlano, l'incontinenza urinaria è un disagio molto più diffuso di quanto si possa immaginare. Essa infatti, tocca migliaia di italiani sia uomini che donne senza distinzione di età ed incide sulla capacità di vivere serenamente la propria quotidianità e socialità nonchè sulla sessualità.
Il bisogno di urinare poco e spesso è il sintomo principale legato sia all' incontinenza urinaria maschile che all'incontinenza urinaria femminile.
Le cause delle perdite di urina possono essere molteplici (vescica iperattiva, pollachiuria, enuresi notturna, menopausa, parto ecc..) ma grazie a delle buone abitudini nutrizionali e comportamentali – come una dieta mirata ed una corretta idratazione - e grazie a dell'esercizio fisico apposito, come gli esercizi di Kegel è possibile tornare ad avere il controllo dello stimolo della minzione.
È importante ricordare che parlare dell'incontinenza con il proprio medico e la propria famiglia è il primo passo per star meglio!
Nessuno come Lines, che è leader nel settore da 50 anni, conosce l'argomento ed ha quindi creato una vasta gamma di prodotti assorbenti per coloro che si scontrano con l'inconveniente della minzione frequente e abbondante, offrendo un'alta protezione e cura della pelle insieme ad una discrezione e ad un comfort elevate.
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Le persone che soffrono di incontinenza urinaria godono di alcuni diritti, previsti e tutelati da apposite norme di legge. Tra questi diritti, che è sicuramente utile conoscere, ci sono ad esempio la fornitura gratuita di indumenti assorbenti specifici
Per attenuare il problema dell'incontinenza urinaria femminile si può ricorrere a diversi aiuti o trattamenti a seconda della proprie attitudini e della criticità della patologia. Esistono, infatti, trattamenti farmacologici, ma anche fitoterapici e omeopatici e perfino una semplice ginnastica da poter praticare autonomamente, se si conoscono le linee guida. In casi selezionati si può valutare la necessità di ricorrere ad un intervento chirurgico.
Chi soffre di incontinenza urinaria spesso si chiede quanta acqua bere e in quale momento della giornata. A volte, infatti, chi è soggetto a perdite involontarie di urina tende ad assumere meno liquidi, pensando così di limitare imbarazzanti incidenti.
È noto che urinare a intervalli regolari, o comunque quando si avverte che la vescica è piena, è una buona regola urinaria da rispettare per la salute del tratto urinario, ma è altrettanto vero che trattenere la pipì per brevi periodi è un metodo per allenare la vescica.
Quello dell'incontinenza urinaria è un problema molto diffuso, ma di cui si parla ancora troppo poco. Ci sono quindi molte cose che bisognerebbe sapere sull'incontinenza, ma che non tutti conoscono: quali sono i fattori di rischio? Come si previene e si allevia il disturbo? Vediamo nel dettaglio queste e altre cose da sapere sull'incontinenza.
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