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Il massaggio perineale consiste in una tecnica per tonificare e rendere elastico il perineo, cioè la zona compresa tra la vagina e il retto. Questo particolare tipo di massaggio può aiutare a prevenire problemi come incontinenza e prolasso
Anche se in pochi ne parlano, l'incontinenza urinaria è un disagio molto più diffuso di quanto si possa immaginare. Essa infatti, tocca migliaia di italiani sia uomini che donne senza distinzione di età ed incide sulla capacità di vivere serenamente la propria quotidianità e socialità nonchè sulla sessualità.
Il bisogno di urinare poco e spesso è il sintomo principale legato sia all' incontinenza urinaria maschile che all'incontinenza urinaria femminile.
Le cause delle perdite di urina possono essere molteplici (vescica iperattiva, pollachiuria, enuresi notturna, menopausa, parto ecc..) ma grazie a delle buone abitudini nutrizionali e comportamentali – come una dieta mirata ed una corretta idratazione - e grazie a dell'esercizio fisico apposito, come gli esercizi di Kegel è possibile tornare ad avere il controllo dello stimolo della minzione.
È importante ricordare che parlare dell'incontinenza con il proprio medico e la propria famiglia è il primo passo per star meglio!
Nessuno come Lines, che è leader nel settore da 50 anni, conosce l'argomento ed ha quindi creato una vasta gamma di prodotti assorbenti per coloro che si scontrano con l'inconveniente della minzione frequente e abbondante, offrendo un'alta protezione e cura della pelle insieme ad una discrezione e ad un comfort elevate.
Non farti fermare dale perdire di urina, scopri il prodotto LINES Specialist più adatto a te e richiedi una prova gratuita!
Il massaggio perineale consiste in una tecnica per tonificare e rendere elastico il perineo, cioè la zona compresa tra la vagina e il retto. Questo particolare tipo di massaggio può aiutare a prevenire problemi come incontinenza e prolasso
A volte si sente parlare di cistite ricorrente e cronica, ma cosa si intende con questo termine? E quando la cistite può essere definita ricorrente oppure cronica? Quella della cistite ricorrente è un problema molto fastidioso.
Come succede per molte patologie, anche i sintomi della cistite emorragica possono essere alleviati da un'alimentazione studiata ad hoc
A prescindere da quanto dura l’incontinenza post parto, esistono diversi rimedi per attenuarla senza dover necessariamente ricorrere ai farmaci. Gli esercizi per allenare il perineo, ad esempio, sono molto utili per migliorare il comune problema dell'incontinenza post parto e si possono fare comodamente a casa propria, basta conoscerne le tecniche e riprodurle con attenzione e precisione.
La prostata è una ghiandola che fa parte esclusivamente dell'apparato genitale maschile: è posta al di sotto della vescica e davanti al retto e attraverso di essa passa per un tratto l'uretra.
