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Anche se in pochi ne parlano, l'incontinenza urinaria è un disagio più diffuso di quanto si possa immaginare. Essa infatti, tocca migliaia di italiani sia uomini che donne senza distinzione di età ed incide sulla capacità di vivere serenamente la propria quotidianità e socialità nonchè sulla sessualità.
Il bisogno di urinare poco e spesso è il sintomo principale legato sia all' incontinenza urinaria maschile che all'incontinenza urinaria femminile.
Le cause delle perdite di urina possono essere molteplici (vescica iperattiva, pollachiuria, enuresi notturna, menopausa, parto ecc..) ma grazie a delle buone abitudini nutrizionali e comportamentali – come una dieta mirata ed una corretta idratazione - e grazie a dell'esercizio fisico apposito, come gli esercizi di Kegel è possibile tornare ad avere il controllo dello stimolo della minzione.
È importante ricordare che parlare dell'incontinenza con il proprio medico e la propria famiglia è il primo passo per star meglio!
Lines, uno dei leader nel settore da 50 anni, conosce l'argomento ed ha quindi creato una vasta gamma di prodotti assorbenti per coloro che si scontrano con l'inconveniente della minzione frequente e abbondante, offrendo un'alta protezione e cura della pelle insieme ad una discrezione e ad un comfort elevati.
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L'incontinenza urinaria è un problema che spesso causa una sensazione di grande imbarazzo e vergogna in chi ne soffre, che spesso è portato ad isolarsi e a rinunciare a molti aspetti della propria vita per paura di incorrere in spiacevoli incidenti quando si è in compagnia oppure mentre si sta praticando il proprio sport preferito.
Per attenuare il problema dell'incontinenza urinaria femminile si può ricorrere a diversi aiuti o trattamenti a seconda della proprie attitudini e della criticità della patologia. Esistono, infatti, trattamenti farmacologici, ma anche fitoterapici e omeopatici e perfino una semplice ginnastica da poter praticare autonomamente, se si conoscono le linee guida. In casi selezionati si può valutare la necessità di ricorrere ad un intervento chirurgico.
Assistere un persona incontinente può non essere facile, soprattutto se si tratta di una persona cara: in molti casi, infatti, bisogna superare il disagio e l'imbarazzo che questa situazione può provocare, sia in chi presta assistenza sia in chi ne ha bisogno.
Il pavimento pelvico è un muscolo, anzi, un insieme di muscoli a tutti gli effetti e quindi può essere allenato e mantenuto in piena forma. Ma come capire se il pavimento pelvico è tonico?
Si deve trattenere la pipì o è un comportamento dannoso? C'è qualche relazione tra parto cesareo e incontinenza urinaria? Sono molte le domande che tante persone si pongono sull'incontinenza e che magari non osano chiedere per imbarazzo o per vergogna. Proviamo a fare un po' di chiarezza sull'argomento esaminando i principali vero e falso sull'incontinenza urinaria.
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