Anche se in pochi ne parlano, l'incontinenza urinaria è un disagio più diffuso di quanto si possa immaginare. Essa infatti, tocca migliaia di italiani sia uomini che donne senza distinzione di età ed incide sulla capacità di vivere serenamente la propria quotidianità e socialità nonchè sulla sessualità.
Il bisogno di urinare poco e spesso è il sintomo principale legato sia all' incontinenza urinaria maschile che all'incontinenza urinaria femminile.
Le cause delle perdite di urina possono essere molteplici (vescica iperattiva, pollachiuria, enuresi notturna, menopausa, parto ecc..) ma grazie a delle buone abitudini nutrizionali e comportamentali – come una dieta mirata ed una corretta idratazione - e grazie a dell'esercizio fisico apposito, come gli esercizi di Kegel è possibile tornare ad avere il controllo dello stimolo della minzione.
È importante ricordare che parlare dell'incontinenza con il proprio medico e la propria famiglia è il primo passo per star meglio!
Lines, uno dei leader nel settore da 50 anni, conosce l'argomento ed ha quindi creato una vasta gamma di prodotti assorbenti per coloro che si scontrano con l'inconveniente della minzione frequente e abbondante, offrendo un'alta protezione e cura della pelle insieme ad una discrezione e ad un comfort elevati.
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L'incontinenza urinaria è un problema complesso: per intervenire nella maniera appropriata è necessario individuare con precisione le cause del disturbo. Rivolgersi ad uno specialista è il primo passo in questa direzione, tuttavia per arrivare ad una diagnosi il più possibile accurata può essere utile compilare un diario minzionale, un utile strumento che consente al medico di valutare le caratteristiche e i sintomi dei disturbi minzionali del paziente e prescrivere così una terapia adeguata.
La ginnastica ipopressiva è una forma di allenamento elaborata dal dottor Marcel Caufriez. Nonostante sia poco conosciuta al grande pubblico, comprende esercizi molto utili alle neo mamme per tonificare tutto il corpo e, soprattutto, per far tornare in piena forma il pavimento pelvico messo a dura prova dalla gravidanza e dal parto.
L'incontinenza urinaria è un problema diffuso: si calcola che a soffrirne siano milioni di persone, principalmente donne. Molte persone, per vergogna o perché pensano che non ci siano rimedi, non si rivolgono ad uno specialista.
L'incontinenza urinaria non può e non deve pregiudicare la qualità della vita di chi ne soffre: questo significa anche che le persone che soffrono di perdite involontarie di urina possono continuare a praticare il proprio sport preferito, anche in maniera agonistica.
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