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Categoria: Le buone abitudini
Come conciliare incontinenza urinaria e lavoro: 5 consigli
Quello dell’incontinenza urinaria è un tema poco trattato sebbene il problema colpisca, in buona percentuale, donne e uomini di ...
Benessere
Le buone abitudini
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Categoria: Le buone abitudini
Incontinenza e quotidianità: il kit utile per gestire i piccoli disagi
Convivere con l'incontinenza è possibile e non deve porre limitazioni nello svolgimento delle abituali attività quotidiane: dal ... -
Categoria: Le buone abitudini
Attività fisica e incontinenza urinaria: cinque buone abitudini
Una regolare attività fisica è importante per il benessere di ognuno di noi, ma cosa fare quando alcuni movimenti provocano la perdita ...
Prendersi cura
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Categoria: Prendersi cura
Disturbi urinari in menopausa, come gestirli ed alleviare i sintomi
Per molte donne l’arrivo della menopausa è segnato dall’insorgere di disturbi urinari, tra cui l’incontinenza che, seppur ... -
Categoria: Prendersi cura
Patologie della prostata e disturbi urinari: un legame comune
La prostata è una ghiandola che fa parte esclusivamente dell'apparato genitale maschile: è posta al di sotto della vescica e davanti ... -
Categoria: Prendersi cura
Incontinenza urinaria: evitare l’isolamento sociale per affrontare il problema
L'incontinenza urinaria è un problema diffuso. Si calcola che a soffrirne siano milioni di persone, principalmente donne. Ad esso è ...
Ginnastica pelvica
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Categoria: Ginnastica pelvica
Esercizi di Kegel: l’allenamento per rinforzare il pavimento pelvico
Gli esercizi di Kegel, di cui si sente spesso parlare, servono a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, cioè quelli che sostengono ... -
Categoria: Ginnastica pelvica
Come capire se il pavimento pelvico è tonico
Il pavimento pelvico è composto da un insieme di muscoli che possono essere allenati e mantenuti in piena forma. Ma come capire se il ... -
